C
Vitamini: Hastalıklara Karşı Kalkanımız
C
vitamini anti-oksidan özelliği taşır ve gün içinde vücudumuza giren serbest
radikallerle savaşır. Serbest radikaller vücuda zarar veren, kanser ve kalp
hastalıkları gibi sonuçlar doğurduğu düşünülmektedir. Bu bakımdan C vitaminin
bizim için hayati bir önemi olduğunu söylememiz gerekir. C vitaminin vücutta
bir çok önemli görevi vardır ve, çeşitli hastalıkların tedavisini hızlandırmak
ve daha iyi sonuçlar alabilmek için kullanılır.C Vitamini: Hastalıklara Karşı
Kalkanımız
C
Vitaminin Görevleri Nelerdir?
C
Vitamini vücutta bir çok önemli göreve katılmaktadır, bunlardan bazıları
şunlardır:
Büyüme,
doku onarımı ve yara iyileşmesinde
Kolajen
oluşumunda
Böbreküstü
bezlerde hormonların oluşmasında
Antikor
yapımı ve beyaz kan hücrelerinin stimülasyonunda
Demir
emilimi ile onun kemik iliği, dalak ve karaciğerde gerekli birikiminde
C
Vitamini Eksikliği: C vitamini eksikliği durumunda iskorbüt adı verilen bir
hastalık ortaya çıkmaktadır. Bu hastalık
günümüzde nadir görülür ve tedavisi vitamin desteği ile mümkündür. Şiddetli olmayan ancak sürekli devam eden C
vitamini eksikliğinde ise vücudun kansere ve kalp hastalıklarına karşı
savunmasız kalması durumuyla karşılaşırız.
Hangi
Besinlerde Bulunur:
Siyah
kuş üzümü, yeşil biber, Brüksel lahana, Mango, Karnabahar, portakal, tatlı
patates, üzüm suyu, lahana,pırasa ve muz
C vitamini bakımından zengin besin ögeleridir.
C
Vitamini Desteği
C
vitaminin destek olarak verildiği çeşitli durumlar vardır. Bu hastalıkları şu
şekilde sayabiliriz.
Enfeksiyon: Enfeksiyon seyri sırasında C vitamini
düzeylerinde ciddi şekilde düşmeler olduğu görülür bu nedene bu durumda C vitamini desteğine gidilir. Yüksek
dozda C vitamini desteği sayesinde enfeksiyonlara karşı koruma sağlanmaktadır.
Cerrahi
Müdahaleler: Önemli ameliyatlardan sonra C vitamini desteği ile çabuk ve
sağlıklı bir şekilde iyileşme sağlanmaktadır.
Kırılan kemiklerin kaynaması içinde C vitamini desteği hayatidir.
Diş
Ameliyatları: Diş çekiminden önce ve sonra alınan C vitamini desteği diş
etlerinin daha çabuk iyileşmesini sağlamaktadır.
Anemi:
C vitamini demirin depolanmasında ve kullanılmasında çok önemli bir yeri
vardır, anemi hastalığının tedavisinde
olmazsa olmazdır.
